8 tracks!

Oooooi!
Hoje trago uma indicação de uma "rede social" muuuuuuito legal!

Eu já conhecia ela há algum tempo, mas só recentemente realmente comecei a curtir o 8 tracks

Bom, o site funciona assim: as pessoas que têm conta, criam playlists de músicas do youtube, e vc, que pode ter uma conta ou não, vai lá e escuta e pros que têm conta, como eu, podem também curtir, comentar, comprar a faixa no itunes e também criar as suas próprias playlists!

É super simples de mexer, gratuito e muuuuito legal pra vc descobrir músicas e bandas muito legais!
Além das playlists com "propósito" (relaxar, curtir, dançar, viajar, estudar), tmb tem várias de trilhas sonoras, mixes e muito mais!

Essas são umas das minhas favoritas ;D

AMEI DEMAIS ESSA

Ótima pra estudar

Perfeita pra dormir

Feita pra curtir o summer

A trilha sonora de PLL (de 2011)

A trilha sonora do filme Lola! Muito amorzinho


Garanto que depois de escutar todas essas playlists, vc se apaixonou pelo 8 tracks, hein?
E ai, gostaram?
Comentem!
xx

Polyvore: We are Going to Disney World!

Hey yo!
Lembram do post que a fofa da Talita fez sobre o que levar na mala para a sua viagem para a Disney?
Então, me animei tanto com o assunto que fiz um set no Poly para "ilustrar" a situação!
Só que como não ia fazer uma montagem para cada estação, fiz uma mistureba com as coisas essenciais hahahah
Ps. Note que as peças de roupas não foram colocadas com o intuito de formar um "look", é só pra ilustrar a ideia. Ex. Camisetas diversas, casacos e calças jeans. Aah, também a quantidade de peças depende de quantos dias terá a sua trip ;)
Ps. 2. Essa montagem não só se aplica à Disney mas (imagino eu) serve para a maioria dos lugares também :D (Coisas importantes, são importantes em qualquer lugar, né?)

Espero que tenham gostado e fiquem ligados no Blog pq mais pra frente farei um set da nécessaire! /o
Beijoos

Polyvore: Find Simplicity

Achei essa montagem no Polyvore e achei muito fofa!
Como o nome já diz, find simplicity! Mais é menos, nunca se esqueça disso ;)
e eu ameeeeeeeeei essa blusa do Endless summer *-*

find simplicity by sherbetfountain featuring a mango tee

Viajando com Talita

 

   Quando vamos para a Disney, queremos aproveitar ao máximo. E para quem nunca foi, mtas dúvidas começam a surgir. Qual é a melhor época? Como são os parques? Em qual hotel eu devo me hospedar? Devo ir com excursão ou por conta própria? Bom, é sobre isso que eu vou postar ao longo dos meses aqui.
   Hoje vou responder apenas à uma pergunta, porque a resposta dela é mto grande. Mas, primeiramente, quero falar sobre informações básicas:
   
   A Walt Disney World fica em Orlando, na Flórida, EUA. Ela consiste em 4 parques temáticos (e mais 2 de água) e hotéis. Ela é, na verdade, um grande complexo. Lá, como o próprio Walt Disney falou, "você deixa para trás o hoje e entra em um mundo do ontem, do amanhã e da fantasia". Ou seja, vc volta a ser criança, não importa a sua idade, e começa a viver uma fantasia sem igual, onde os personagens que você tanto conhece dos desenhos, "vêm para a vida". Tudo lá é tão mágico que é impossível não gostar e não entrar no espírito de tanta alegria!!

Agora, vamos à primeira resposta:

1. Qual é a melhor época para ir para a Disney World? (vou colocar aqui apenas as datas em que nós, brasileiros, temos férias ou feriados)

   JANEIRO: É a melhor época para ir para lá. Tem menos pessoas (e, consequentemente, menos filas) e não é tão quente. Mas isso não quer dizer que em outras épocas do ano a Disney é ruim (a Disney NUNCA é ruim! hahaha). As noites talvez sejam bem frias, o que é um pouco ruim, contando que tem tantas coisas para se ver de noite nos parques.

   DEZEMBRO: É a época mais lotada. É difícil de andar e as filas estão sempre enormes. A temperatura é boa mas as noites podem ser bem frias e os enfeites e shows especiais de Natal são lindos!! Mas é realmente muito lotado. Na alta temporada de Natal (perto do dia 25 ou do Ano Novo) os preços de tudo sobem um pouco e os parques são praticamente impossíveis de andar!! Quando eu fui, no dia do ano novo, em um dos parques, tinha um brinquedo com fila de 4 horas e meia!!!!! Mas se vc quiser ver todas essas coisas de Natal lá, recomendo ir bem no comecinho de dezembro, porque tem bem menos gente ;)
   Em novembro e dezembro, tem uma "festa" de Natal super especial no Magic Kingdom. Ela se chama Mickey's Verry Merry Christmas Party e, para entrar, vc tem que pagar de U$50-60. São algumas horas adicionais que o parque fica aberto para um certo número de pessoas e, desse modo, ele fica mais vazio. Além disso, têm paradas e shows especiais de Natal (inclusive neve falsa!!)
  Essas são as datas:

(fonte)

**a última vez em que fui para lá, foi em dezembro. E não sei se foi impressão minha, mas eu achei as paradas de noite bem mais curtas, comparando com as de julho. Eu me lembro que na parada de noite de julho vinham todas as princesas e vários personagens. Mas nessa última vez em dezembro as únicas princesas que "desfilaram" foram a Cinderela e a Branca de Neve. Pensei que talvez eles façam isso por causa do frio (e não sei se eles fazem isso em janeiro tb).

   JULHO: Eu sempre fui para lá nessa época e sempre AMEI. Não tem tantas pessoas quanto em dezembro, mas é lotadinho sim. As temperaturas são bem quentes (afinal, é verão nos EUA) mas existem vários jeitos para se refrescar:

• Todas as lojas/lugares fechados têm ar-condicionado, então, quando bate aquele calor, é só ir para uma loja que você se refresca rapidinho ;) hahaha

• Têm vários lugares nos parques que ficam jogando água e você pode se molhar à vontade, além de brinquedos que a gente se molha também (só recomendo levar uma troca de roupa, porque ficar andando com a roupa molhada dá bastante assadura nas pernas, acredite em mim!! E leve Hiploglós na mala da viagem, não necessariamente no parque, mas é essencial na mala).

 

 (fonte da imagem)

**esse camelo fica "cuspindo" água**

(fonte da imagem)

**esse lugar fica na mais nova parte do Magic Kingdom e todos os animais "cospem" água também**

•  Em todo lugar têm bebedouros e barraquinhas onde você pode comprar bebidas e sorvete. hummmmm

•  Também existem uns ventiladores (que espirram água!) que eles vendem lá, que são ótimos para se refrescar:

(fonte)


OUTUBRO: Na semana do saco cheio/da primavera dá pra ir pra a Disney também. E o melhor de tudo: é mês de Halloween!! Tudo é super decorado, os personagens têm roupas diferentes e tem até uma "festa" EXCLUSIVA. O ruim dessa época é que ela é tão cheia quanto no Natal :(
   Essa "festa" exclusiva é a Mickey's Not So Scary Halloween Party que acontece no Magic Kingdom. Ela funciona do mesmo modo que a "festa" de Natal (você paga de U$50-60 para horas adicionais no parque com menos pessoas). Nela, você tem que se vestir de alguma coisa como um personagem, afinal, é Halloween. Mas atenção!! Você não precisa gastar dinheiro nessas fantasias, você pode simplesmente ir com alguma roupa que lembre um personagem da Disney, por exemplo (fazer disneybound- procura no google para entender melhor- mas vou falar disso em outro post! ;)
    Essas são as datas da festa:

(fonte da imagem)


SETEMBRO: se o feriado de 7 de setembro pegar vários dias ou se vc não tiver problema em faltar na escola (o que eu não recomendo) a época de setembro é muito boa. Temperatura amena e poucas pessoas nos parques, é uma delícia!! **Você precisa de pelo menos uma semana para ir à todos os parques e ainda passear por Orlando (eu acho que 1 semana é muito pouco, mas tem gente que consegue!!)**

FEVEREIRO: mais uma vez, se o feriado pegar vários dias ou você não tiver problema em faltar na escola (o que eu não recomendo) dá pra ir no Carnaval lol. Ainda é um pouco frio, mas bem menos do que em dezembro e janeiro e os parques não ficam muito cheios (só na semana do dia 16 de fevereiro que o parque fica BEM cheio).


 É só isso por hoje!! No próximo post vou falar sobre ir com excursão ou sem.
Tenham um dia mágico!! ºoº
           -Talita

PS.: qualquer dúvida é só perguntar nos comentários ;)

Segunda Cantante: Bom dia, Fevereiro!

Então, estamos na PRIMEIRA SEMANA DO SEGUNDO MÊS DO ANO!
Pode isso, produção?

Eu não tinha comentado quando criei a Segunda Cantante, mas resolvi em cada mês, selecionar um tema.

E o tema desse mês, mês do CARNAVA, nada melhor do que MÚSICAS BRASILEIRAAAS!
Não sou muito fã, maaas.

Bom, aqui está, para começar bem a semana. Noites de um Verão Qualquer da minha banda brasileira preferida, Skank:

Ps. O clipe é demais, amo muito.

Clipe do Dia: Summer Girl

Enfim, estamos no verão!
E nada melhor do que uma musiquinha animada da fofa da Leighton (Saudades, Blair!)

Clipe do dia: Belive It

O Clipe de hoje é do novo single da banda Cimorelli! UHU
Espero que gostem :D

Receita: Apple "Pie"

Oioi!
Tá com fome? Que tal uma "Apple Pie"? é saudável e super gostoso! (Por que na verdade, não é uma torta, mas sim sorvete de baixa caloria (ou frozen) com maçã! hahahahaha

15 dicas para ficar FIT!

Achei 15 dicas super legais para eliminar a barrigitcha, ficar saudável e em forma pronta para o verão!

1.    Coma alimentos crus e ricos em fibras para melhorar o funcionamento do intestino e a digestão;

2.    Evite bebidas com gases, elas promovem distenção e  aumentam o volume abdominal;

3.    Não coma alimentos fritos sob nenhuma circunstância, eles além possuirem muitas calorias dispensáveis, fazem muito mal a saúde do coração;

4.    Evite consumir temperos prontos, pois possuem mais sal e promovem retenção hídrica aumentando a sensação de inchaço.

5.    Inicie as refeições sempre com um prato raso de salada, serve para “forrar” o estômago e controlar a sensação de fome.

6.    Inicie alguma atividade física de forma regular, além de ajudar a emagrecer  a barriga também melhora o bem estar e a auto confiança

7.    Existem alimentos que aumentam o metabolismo, como a pimenta vermelha, o chá verde, o gengibre e mesmo a água gelada. Esses alimentos termogênicos devem ser introduzidos na alimentação diária. Cinco copos de água por dia são 200 calorias a menos.

8.    A postura correta ajuda a barriguinha a perder a forma arredondada.

9.    Faça 6 refeições por dia e mastigue bastante, assim dá tempo do cérebro entender que já tem comida no estômago.

10. Beba bastante água, além de limpar o corpo também hidrata o intestino reularizando a função intestinal.

11. Evite os doces como sobremesas, dê preferência às frutas cítricas ou mesmo à gelatina (que apesar de mole), ajuda a combater a flacidez.

12. Elimine todas as fontes de gorduras de adição, por exemplo a margarina, as peles das aves ou a gordura das carnes.

13. Não coma mais de um alimento fonte de carboidrato por refeição, assim o organismo vai procurar como fonte energética gastar as reservas. Mas não elimine os carboidratos!

14. Leia os rótulos das embalagens antes de comprar e tenha atenção se a informação se refere ao pacote todo ou apenas à uma porção.

15. Siga estas dicas por pelo menos 10 dias e deixe o seu corpo se acostumar com estas mudanças, os resultados aparecerão logo! :D    

[Via: boredgiirl ]

Geração Saúde: Pizza Saudável!

Aproveitando que hoje é sexta, nada melhor do que comer uma pizzinha....

Mas vc já parou pra pensar como uma pizza não é saudável? Pensando nisso 100pounds100days fez esse post fofo <3

Projeto verão: emagreça jogando video game!

Adoro jogar videogames, especialmente os jogos de Tênis, Box e  dança. Por isso fiz uma pesquisa de quantas calorias em média uma pessoa gasta jogando Wii [mas tenho certeza de que o n. de calorias gastas com outros aparelhos, tipo o Kinect é quase o mesmo, se não for maior!], eis o resultado:

• 125 calorias gastas em 15 minutos de boxe; isso dá 500 calorias em 1 hora!
• 92 calorias gastas em 15 minutos de tênis;
• 77 calorias gastas em 15 minutos de boliche.

e mais: Nesse experimento DeLorenzo realizou uma média de 30 minutos diários de WiiSports, durante seis semanas. O resultado é impressionante: o programador perdeu cerca de 4kg, sem dieta específica. Mas DeLorenzo afirma que fez cada esporte de maneira intensa, para que o experimento desse certo. 

Legal, né? Agora fica mais fácil e divertido emagrecer, SEM sair de casa!

mais cuidado: "de forma alguma a substituição [de exercício físico por jogos de video game], em longo prazo, do vídeo-game pela prática esportiva deve ser considerada pelos responsáveis pela criança, sob o risco de não solucionar eventuais problemas de saúde no futuro. O Wii traz benefícios em curto prazo, sendo, portanto, um coadjuvante na regulação de peso. "Para um aumento da qualidade de vida da criança, a prática de exercícios físicos regulares e a reeducação alimentar são essenciais", diz Franz Burini.